남궁민 복근, 화보

- 배우 남궁민 복근 및 화보 -

78년생 179cm 70kg

정말 군더더기 없는 이상적인 몸매를 가진 배우가 아닐까 싶다.

78년생임에도 불구하고 몸을 만든다는게 쉽지는 않았을 텐데 

그의 노력에 박수를 보낸다.

이런 몸 만들기 운동을 할때 중요한 것은

단기간에 체지방을 줄이지 않도록 해야 한다.

그렇지 않으면 얼굴에 지방이 빠져 주름이 깊어져 늙어질 수 있기 때문이다.

구암허준, 도시정벌, 청담동 엘리스, 내마음이 들리니, 부자의 탄생 등등

여러 작품에서 조,주연을 넘나들며 활약하는 배우

작년 일본 팬미팅도 성황리에 마치고

최근 드라마 촬영장에 일본팬들이 밥차를 선물했다고 한다.

널리널리 사랑받는 배우가 되었으면 좋겠다.

앞으로도 그의 활약이 기대된다.

'소녀시대식단' 과 '8Kg다이어트'로 화제를 모았던 

남궁민은 사우나신 공개로 진정한 '짐승남'으로 자리매김 하였다.

남궁민씨의 트레이너 심현도 관장의 말로는 

"처음 운동을 시작할 때 남궁민은 윗몸일으키기를 하나도 못할 정도로 거의 환자수준이였다. 

하지만 지금은 자신보다도 더 좋은 몸을 가지고 있다"고 하였다.

정말 처음에 얼핏 봤을때 수술이라도 한 줄 알았다.

라인이 너무 선명하다.

멋진 몸 만들기 도전~~~~~~~

어깨운동 및 나비근육 만들기.