전체 글 썸네일형 리스트형 내 몸에 맞게 운동하기. 내 몸 상태에 맞춰 알맞고 건강하게 운동하기- 해당 포스트로 이어서 연재 - w. 해부학적 운동 PT 체험기 기록0. 예약 후 상담 및 몸상태 체크하러 가기(7/23)네이버 예약을 통해 첫 방문일정을 잡은 후 군자역 5번 출구에 있는 해부학적 운동으로 향했다. 혼자 운동한지는 10년이 넘었지만 여전히 벗어날 수 없는 며루치 몸과 조금만 무게를 무리하면 몸에 찾아오는 통증과 부상에 대한 경험이 있기에 다시 건강하게 운동하기 위해 방문을 결정하게 되었다.첫방문을 하게 되면 우선 근육의 쓰임새 체크를 위해 근막 마사지를 진행해 주신다. 이때 처음 느껴보는 고통을 맛보게 되고 내 몸이 방치되는 동안 많이 굳고 각 근육의 쓰임들이 제한적이며 비효율적으로 운영되고 있음을 느끼게 되었다. 그렇게 근육 체크가 끝나면 .. 더보기 쿠에른 구두 바자 2026 방문 후기 - 내돈내산 동대문역사문화공원역 1번 출구로 나와 왼쪽으로 꺽어져서 쭉 가다보면 제일 안쪽에 아트홀 관을 찾을수 있다아트홀쪽으로 오면 대문짝만하게 행사 포스터가 걸려있어서 쉽게 찾아 갈 수 있다서울 모델을 보고 갔는데 캡쳐해놨던 가죽 소재의 신발은 없었다 서울 모델도 참석한 날에는 하나밖에 없어서 구매! 보스턴이 서울보다 발은 편하고 신발도 많이 있었다!부츠도 하나 장만하고 싶었으나 마감시간 이슈로 다음에…50만원 이상하면 룰렛판 돌리는 경품응모도 가능한것 같다.우리는 30만원 이상사서 여성 양말 한켤레 사은품 받아왔다.인기많은 발레리나 모델도 꽤 있으니 보이면 장바구니에 우선 넣고 나서 주변에서 신어보고 고민 후 구매하면 될듯 하다 더보기 신지모루 가습기 이용 후기(오퓨리엠 듀얼 가습기) 신지모루에서 파는 전자제품을 믿고 구매해서 사용하던 것 중에 가습기 제품을 작년에 아래와 같이 구매하게 되었어요 ! 간접등도 나와서 분위기도 살리고 듀얼 가습기능으로 건조함도 빠르게 잡을 수 있는 좋은 제품이였는데요.작년 겨울 동안 잘 사용하고 나서 보관 후 올해 12월에 다시 사용하려고 하니 작동이 되지 않더라구요. 고객센터 문의로는 구매후 1년이 지난 시점이라 as 및 해줄 수 있는게 없다는 조금 억울한 답변만 받았어요. 가전 as에 대해 말만 들어봤지 이렇게 아무 조치도 취할 수 없는 제품을 제가 직접 써보니 너무 속상하더라구요. 그래서 개인적으론 신지모루 가습기 비추합니다.저는 이번에 스테나 가습기로 갈아탔어요. 더보기 미국 여행 기념품으로 괜찮은 것들 미국 여행 기념품으로 어떤 걸 사갈지 고민하다가코스트코에는 약품들과 영양제를 외에는간단히 기념으로 돌릴만한 괜찮은게 눈에 들어오는게 없었다.게다가 한국에 있다보니 고르기도 쉽지가 않았는데,트레이더조에서 대박 기념품들을 많이 만날 수 있었다.사진의 번호데로 상품들 추천 이유 들어갑니다.위 상품들은 1달러 대부터 10달러 안팍의 가격으로 기념품 선물로 너무 괜찮다고 생각되어 추천드립니다.1. 다크 초콜렛 프레즐기본적으로 맛있는 프레즐에 달지 않은 다크 초콜렛이 코팅되어 나오는 남녀노소 기분 좋게 먹을 수 있는 과자입니다2. 커피 러버스(에스프레소 빈)이 친구는 먹고 한입에 반한 초콜렛으로 커피 원두에 초콜렛이 입혀진 초콜렛입니다.한국에서 맛볼 수 없는 맛이여서 더없이 기념 선물로 너무 괜찮은 상품중에 하나라.. 더보기 군자 카페 - 인마이험블 군자 맛집 카페 - 인마이험블유명한 윤숲 후르츠산도 카페 옆에 위치한 인마이험블!주택가 일층에 있는 카페지만 개방감 있는 아늑한 카페느낌이다.인마이험블 메뉴는 이렇고토요일이라 그런지 웨이팅이 거의 필수였다.앞에 3팀이 있었는데, 대략 20분 정도는 기다렸던것 같다.커피는 시나몬 크림 코르타도와 단호반 파운드 케익을 선택!커피는 오트 변경이 가능해서 너무 좋았다.단호박 파운드는 굉장히 부드럽고 같이 나오는 단호팍 퓨레를 올려먹으니한껏더 단호박 맛이 풍부해 지고 특별한 느낌이였다.시나몬 크림 코르타도는 따뜻한거로 시켰는데크림의 차가운 느낌과 따뜻한 커피과 어우러져 너무 취향저격이였다.아이스보다 먹어보진 못했지만 핫이 더 맛있을 것 같은 느낌이였다 ! 테이크아웃은 할인도 된다니 다음에는 웨이팅 길때 테이크아웃.. 더보기 마르코웤스 - 성수 카페 맛집 성수동 맛집 카페 - 마르코웤스성수동 마르코웤스는 두군데가 있습니다.한곳은 성수역 바로 근처 지하에 있고다른 한곳은 코끼리베이글집 옆에 건물에 있습니다.예전 회사 근처여서 아침마다 갔더 카페인데 이직하고 나서 제일 그리웠던게 바로 이 집 커피였다.기본적으로 커피가 다 괜찮고 (오트라떼도 맛있다!)한동안 아이스바닐라라떼에 빠지기도 했었다ㅎㅎ코끼리베이글보다는 로스터링랩 매장이 좌석은 좀 더 많은 편이다. 더보기 군자 맛집 장어시대에서 가족 식사 생신을 맞아 군자 장어시대에서 가족식사를 했다식당 앞에 주차공간이 마련되어 있긴 한데 다 차면 근처 유료주차장에 차를 대야한다고 한다차는 어림잡아 20대 정도는 들어가는 것 같았는데 6시 좀 안되서 갔는데 비가 오는날이였어서 그런지 차가 이미 만차가 되어 있었다근처에 차를 대고 웨이팅은 없이 바로 입장했다 장어 컷팅과 굽기는 어느 정도 봐주시고 마지막에는 본인한테 맞게 알맞게 익혀 먹으면 된다나중에 추가로 주문한 장어는 다른 자리에서 직접 구어서 가져다 주시기도 했다싱싱하고 담백 고소한 장어와 그런 장어를 맞있게 곁들여 먹을 수 있는 밑반찬들이 좋았다.장아찌류 김치류 채소 겆절이 생간 양념장 등 입맛데로 취향데로 장어를 맛있게 먹을 수 있었다.단체로 가도 어렵지 않게 자리 할 수 있던 매장이 꽤나 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 39 다음
